1.自律不是六点起床，七点准时学习，而是不管别人怎么说怎么看，你也会坚持去做，绝不打乱自己的节奏
2.那些你不能发在朋友圈无法与家人朋友诉说的让你半夜睡不着的心事和你默不作声的情绪才是你真正的生活
3. 越是大张旗鼓的事情，越是容易不了了之，真正的变化都是在间声不响中慢慢实现的
4.我知道我所有的缺点和劣根性，知道我是怎样的烂怎样的废，但我很爱我自己，而且非常坚定，我永远是我的旧增
5.我一直积极主动地与这个世界撞击，因为我知道无论结果如何，所有的撞击带来的回馈，才是我真正的成长
6.当我真正开始爱自己我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，我才发现，人生才真正开小红书
7.你呀，总是看到自己身上的小瑕疵，然后失落自卑，可你别忘了你也在闪闪发光，所以请放宽心，成为更好的自己
8.记住任何关系都是暂时的，所以当你投入一段关系，你要做的不是控制，是拥有可以随时振翅高飞的能力
9.当你读了好学校，找了好工作就会发现，身边的同学朋友都是优秀不带优越感的人，他们明亮但不刺眼
10. 屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对
