第一部分：名人箴言
爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之【出处】《孟子》
【释义】愿意爱别人的人，别人也经常爱他；懂得尊重别人的人，别人也会一直尊重他。
【罪犯感触】每个人都期望得到别人的爱和尊重，但又有多少人认真思考过自己如何去爱别人和尊重他人。
【服刑指导】人际交往中的准则是：“你怎么待人，别人就会怎么待你”，不要总是问自己得到了多少别人的爱和尊重，而是先要反省自己是怎么去爱和尊重别人，做的好不好。
不以规矩，不能成方圆
【出处】《孟子》
【释义】不用圆规和尺子，就没有办法画出矩形和圆形来。
【罪犯感触】规矩是规范、法则，也是标准、尺度。懂规矩，守规矩是一个人安身立命的基础，也是对服刑改造的根本要求。
【服刑指导】有规则，才有秩序，恪守规则，才有秩序井然。遵规守纪是罪犯改造的基本要求，也是形成良好改造环境和氛围的基础条件，每一个罪犯都应为此做出自己的努力。遵规守纪更是回归社会成为守法公民的根本保障，弃旧图新必须从遵规守纪做起。
第二部分 民警教诲
监区是我家，维护稳定靠大家
【改造情境】罪犯蒋某，少言寡语，在改造中时刻提防着周边的人，防范心理极强。
在一个夏日，蒋某晕倒在地，周围犯人对他及时的“抢救”和无微不至的照顾，”蒋某的“冰心”开始融化了，民警趁热打铁教育他：“监区是我家，维护稳定靠大家。助人也是助己，一个良好的改造环境离不开大家的共同维护，服刑人员之间要做到和谐相处。”
【罪犯感触】自我封闭，影响到自己的改造；敞开心扉，有利于悔过自新。在民警的启发和教育下，我把监区当作了自己的家，封闭的内心终于敞开了，改造态度也开始有了转变。
【服刑指导】监区改造氛围的营造，需要每名罪犯积极适应改造环境，融入监区改造集体，尽快使改造步入正轨。监狱2002年在罪犯中提出了“维护稳定靠大家”、“有事找警官”、“为自己减刑”等口号，激发罪犯的主体改造意识，倡导罪犯积极投入改造。罪犯只有共同努力和付出才能够营造和谐改造氛围，自己才能从中获益。
从迷惘中觉醒的关键是认罪
从堕落中解脱的关键是悔罪从沉沦中奋起的关键是改造
【改造情境】罪犯沈某入监初期总是心事重重，在民警敏锐的洞察力和强大的政策攻势下，沈某主动交代了余罪。事后虽然被加刑六个月，但沈某终于卸下了思想包袱。释放时，沈某感慨地说:“从迷惘中觉醒的关键是认罪，从堕落中解脱的关键是悔罪，从沉沦中奋起的关键是改造。这是我入监时民警在我周记上的批语，虽然时隔多年，但仍记忆犹新。”
【罪犯感触】认罪悔罪是改造的关键和前提，也是衡量罪犯改造效果的标尺。坦白余罪的一刹那，我的心得到了净化，虽然加刑6个月，却让我浪子回头，回到改造正途。
【服刑指导】“知错方能改错”，罪犯的改造始于认罪。每名罪犯改造的关键就在于认罪悔罪，认罪关键是形成明辨是非的能力和自我检讨的勇气。沈犯在接受入监初期的认罪悔罪教育后，能如实供述司法机关尚未掌握的罪行，积极主动的坦白，是与过往之自我作决裂，是深刻彻底的认罪行动，这种勇气和觉悟反映了巨大的改造成果和个人进步。
第三部分 亲人叮嘱
不管什么时候，我们都不会抛弃你
我和孩子等着你回来
【改造情境】罪犯徐某入狱后，家中照顾老人和孩子的重担落到了妻子身上。每当满面倦容的妻子来接见时，徐某总是不停自责，见状，其妻子劝慰他说：“好好照顾自己，不管什么时候，我们都不会抛弃你，我和孩子等着你回来。”
【罪犯感触】入狱前自己是家里的顶梁柱，入狱后，生活压力则全部压在了妻子身上，妻子养家的艰辛让我感到心中十分愧疚，也激发了我的改造动力。
【服刑指导】由于入狱服刑改造，无法照顾家庭，使许多罪犯为此心怀愧疚。家人的期盼和付出是罪犯真正做到迷途知返的动力。
我们一直坚持着
就是想等你回家时能看上你一眼
【改造情境】罪犯李某在年届六十之时锒铛入狱。由于年龄和身体等原因，李某担心父母在知道自己的事情后会承受不住打击。但时间久了，李某父母从别人口中得知儿子入狱服刑的情况，立刻赶到监狱要求会见。会见快结束的时候，李某父亲告诉他：“我们年纪大了，身体也不好，但会一直坚持着，就是想等你回家时能再看上你一眼。”听着父亲伤感的话语，李某泪流满面，痛不欲生。
【罪犯感触】一直担心父母年事已高、身体不太好，恐怕自己今后没有机会孝敬父母。父母对我早日出监回归团聚的期盼，成为我服刑改造的一种强大精神支撑和动力源泉。
【服刑指导】犯罪的代价是惨重的，不仅自己要承受监禁之苦，更无法对年迈的双亲尽孝。对于李犯而言，安心改造，让父母放心，就是对父母最大的精神慰藉。
第四部分 帮教寄语
与其悲叹自己的命运
不如通过改变来争取自己的未来
【改造情境】罪犯张某，入狱前用手中职权拼命为自己敛财，最终入狱服刑。入狱后改造态度极不端正，对自己的境遇心存不满，认为自己曾为国家做出过一定贡献，不屑与杀人、吸毒的关押在一起。帮教老师和民警一起帮助张某分析问题根源，对其开展规劝：“你与其这样悲叹自己的命运，还不如用自己的努力来争取光明的未来。”张某终于清醒过来，认识到“只有好好改造才有前途，才有希望。”
【罪犯感触】我一度对服刑改造存在着巨大心理落差，对改造失去信心，对前途产生迷茫。是帮教老师和管教民警帮助我拨开了迷雾，让我看到自己改造前途和光明，重新树立改造信心和目标。
【服刑指导】无论以往做过多大的官，有多大的功劳，只要违法犯罪了，就必须接受法律的惩处。对张帆而言，只有深刻的认罪悔罪，自觉接受改造，才是唯一的出路。
第五部分 思悔感悟
改造要认准一个总目标
保持一个好心态
养成一个好习惯
塑造一个好性格
【改造情境】罪犯李某始终认为自己是冤枉的，犯罪是被逼的，民警安排他参加法律学习班，通过学习，李某对自己的犯罪行为及其性质有了深刻的认识，在一次征文中，李某写到：“改造要认准一个大目标，保持一个好心态，养成一个好习惯，塑造一个好性格。”
【罪犯感触】我通过学习法律知识，对自己的犯罪行为有了全面、深刻的认识，为自己的改造确立了正确的态度和目标。
【服刑指导】改造对于每一个服刑人员而言都是一项系统工程，需全面地剖析自我，认真地制定改造规划，其中包括明确的改造目标、积极的改造态度、良好的改造习惯等内容。
改造中最大的痛苦莫过于亲人的离世
无奈的苦痛与无尽的悔恨绵绵无绝
怎是几行泪水能洗去的
【改造情境】罪犯王某的父亲在临近过年时带着遗憾去世了。挂下亲情电话，王某心情十分沉重，泪水夺眶而出。“父亲才71岁啊，不应该走的这么早啊！”王某向主管民警倾诉着心中的内疚，“父亲的病是被我气出来的啊！因为自己的犯罪，导致父亲的哮喘复发，身体一日不复一日。”王某告诉民警：“父亲很要强，我从未见父亲流过泪，却在亲情会见时，第一次见到父亲落泪了。王某痛心地说：“因为诈骗，我被判无期徒刑，想尽孝而不能。今天，父亲去世，我却不能送终，实为我人生一大憾事！改造中最大的痛苦莫过于亲人的离世，无奈的苦痛与无尽的悔恨绵绵无绝，怎是几行泪水能洗去的！”
【罪犯感触】俗话说，父爱如山！但是，子欲养而亲不待，这一切都是因为我的违法犯罪所造成的。一失足成千古恨，终生遗憾。
